Cvičenie

  • Joga pre začiatočníkov

    Joga pre začiatočníkov

    Joga je ideálny prostriedok pre zdravie a kondíciu. Táto prehľadná a praktická príručka vám ukáže, ako sa po dni plnom zhonu upokojiť a začať s nácvikom jednotlivých pozícií. …

    8,60 Pridať do košíka
  • Šikantaza - úvod do zazenu

    Šikantaza – úvod do zazenu

    Kniha Šikantaza – Úvod do zazenu je úvodom do praxe zazenu, čo je forma meditácie v sede typická pre zenový budhizmus, konkrétne jeho sótó školu.

    4,60 Pridať do košíka