Popis
Kniha je rozdelená do niekoľkých kapitol. V prvej Elizabeth spomína na svoj život a natáčanie niektorých filmov, v druhej popisuje niekoľko svojich rád a tipov na chudnutie, v tretej priamo popisuje svoju diétu aj s niektorými receptami, v štvrtej popisuje ako cvičiť.