Popis
Kniha o zdravom životnom štýle – liečba alebo prevencia – prehodnotenie spôsobu života – slnko, vitamín D, čerstvý vzduch, imunita, slnečné svetlo – umenie odpočívať, odpočinok a únava, relaxácia – spánok, druhy spánku, nedostatok spánku, koľko spánku …