Popis
Obsah: Chcete sa dožiť vysokého veku?, Starnutie a staroba, Ktoré faktory skracujú program života, Ktoré faktory predlžujú program života, Pohyb – liek najcennejší, Dýchacie cviky, Zdravá výživa v boji so starnutím, Ukážkový jedálny lístok, Človek môže byť vždy užitočný, Kozmetika zrelej ženy, Odievanie zrelej ženy
