Popis
Táto univerzálna príručka obsahuje praktické rady odborníkov pre všetky vekové skupiny. Vďaka nej sa vy aj vaša rodina zbavíte bolestí, naučíte sa chrániť pred osteoporózou, potlačíte príznaky artrózy, zvýšite pružnosť vášho tela, získate lepšiu kondíciu, zostanete aktívni počas celého života a budete sa cítiť aj vyzerať lepšie.