Popis
Myslíte, že nejde skĺbiť zdravú výživu a jedinečný kulinársky zážitok? S našou novou knihou Varíme pre zdravé srdce už nemusíte robiť kompromisy – ponúka vám viac ako 240 nevšedných receptov. ktoré vám okamžite zachutia a zároveň neohrozia váš krvný tlak, hladinu cholesterolu ani vašu postavu. Prekvapí vás, ako chutné môžu byť aj takzvane diétne jedlá, teda pokrmy, pri ktorých je zámerne znížený obsah soli a nasýtených tukov. Okrem iného tiež zistíte, ako pripraviť zdravší variant tradičných pokrmov a dozviete sa, aké tuky vášmu zdraviu prospievajú a aké mu naopak škodia. Naučíte sa menej soliť, objavíte nové zaujímavé ingrediencie a pomôžete sebe i blízkym odvrátiť hrozbu srdcových ochorení. Oblečte si kuchársku zásteru, nalaďte svoje chutové poháriky a dajte sa do varenia!
